10 Dicas para lidar com a depressão e ansiedade
Nossa vida é cheia de coisas maravilhosas para desfrutar. Mas esta mesma vida também pode nos sugar às vezes, ou sugar nossas forças e energias! Coisas, situações, circunstâncias difíceis acontecem, e nós muitas vezes sem notarmos nos entregamos a elas! Amigos nos deixam, nos traem, algum familiar fica doente, ou morrem, alguns relacionamentos desmoronam, perdemos o emprego... a vida está cheia de coisas difíceis, lindas, divertidas, confusas, misteriosas mas muitas vezes p